🙏 ЦЕНИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ Благодарность можно растить. Джеффри Фро и коллеги (2008): подростки, которые записывали, за что благодарны, через несколько недель были довольнее жизнью и школой. Практика для семьи: • За ужином каждый называет одну хорошую вещь за день. Маленькие считаются. • Подарок — с историей: кто дарит и почему. • Доброе дело вместе: помочь соседу, отдать игрушки, покормить птиц. Ребёнок, который даёт, острее чувствует, что у него есть. • Не стыдить фразой «ты не ценишь», а показывать на своём примере: «я так рада, что у нас есть…».